Gebeliğin 39. haftasında anne adaylarının en çok merak ettiği konulardan biri, bebeğin hareketlerinin azalmasıdır. Doğuma çok az kala bebeğin pozisyonu ve hareket şekli değişebilir, bu da anne adayında endişe yaratabilir.

👶 Bebeğin Hareketleri Neden Farklılaşır?
Bu haftada bebek rahimde iyice büyür ve hareket alanı daralır. Bu nedenle tekme ve dönme hareketleri yerine, daha çok esneme ve gerilme gibi yuvarlanan hareketler hissedilir 🔄. Hareketler tamamen kaybolmaz, sadece şekli ve sıklığı biraz değişir.

📊 Hareket Takibi Önemlidir
Bebeğin hareketlerini saymak bu dönemde çok kıymetlidir. Genel olarak 2 saatte en az 10 hareket hissetmek normal kabul edilir ✅. Hareketler günün belirli saatlerinde artabilir; özellikle annenin yemek yemesinden sonra veya dinlenme sırasında daha belirgin hissedilir.

⚠️ Dikkat Edilmesi Gereken Durumlar

• 12 saatten uzun süre hiç hareket hissetmeme
• Hareketlerin belirgin şekilde azalması
• Kasılmalar, su gelmesi veya kanamayla birlikte hareket azalması

Bu belirtiler varsa zaman kaybetmeden doktora başvurulmalıdır 🩺.

💡 Anne Adayına Küçük Öneriler

• Sessiz bir ortamda sol yan pozisyonda uzanarak hareketleri sayın 🛌
• Soğuk su için veya hafif bir atıştırmalık yapın, hareketleri uyarabilir 🥤🍎
• Endişeniz varsa beklemeden doktorunuza ulaşın 📞

✨ Son Söz
39. haftada hareketlerin şekil değiştirmesi normaldir, ancak tamamen kaybolması alarm işaretidir 🚨. Düzenli takip, hem bebeğinizin sağlığı hem de sizin için güven verir 🌸.